为了引导学生学会正确认识自我与生活,倡导学生善待自我、关爱自我,用积极乐观、豁达从容的态度体会生活,3月24日上午,6165cc金沙总站检测中心心理工作站于一食堂门口举办“悦纳自我,体会生活”为主题的沉浸式心理健康教育活动。
此次活动通过互相书写祝福的方式,引导同学们提高心理健康意识,缓解心理压力。一张张小纸片上承载着自己近期的小目标、无处倾诉的烦心事和对未来的期许;一句句祝福语汇聚出一剂治愈心灵的良方,饱含真情和善意。这不仅是一次简单的祝福书写,更是一次心灵的疗愈和成长。这种方式不仅让同学们更加关注自己的内心世界,也促进了同学间的交流和情感连接。每一个小小的祝福,都是一份宝贵的情感财富,让同学们在烦恼时能够找到支持和慰藉。
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同学们在活动中充分体会自身的内心世界,了解自身特点,学会调节自我、悦纳自我,在成长的道路上互相鼓励、支持,共同创造出一片和谐、温暖的校园氛围。祝福,在这一刻变得如此珍贵,愿每一个同学都能在心灵的港湾找到安宁,继续向着自己的梦想不断前行!